Этот набор упражнений сделает тренировку максимально эффективной. С Германом Оскаровичем у нас давние и уважительные отношения.
При указывании числа голосов учитывать что их больше чем число акций на дату отсечки, в 7 раз. На остальной траектории движения силы у мышц не прибавится, что не позволит увеличить вес в упражнении. По его словам, надо разбираться с проблемой задолженности за услуги, которые были оказаны в предыдущем сезоне.